{"id":607,"date":"2023-08-24T11:10:44","date_gmt":"2023-08-24T09:10:44","guid":{"rendered":"https:\/\/delayed.co\/blog\/?p=607"},"modified":"2023-09-05T14:59:34","modified_gmt":"2023-09-05T12:59:34","slug":"comment-pas-avoir-mal-aux-oreilles-avion","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/delayed.co\/blog\/comment-pas-avoir-mal-aux-oreilles-avion","title":{"rendered":"Comment ne pas avoir mal aux oreilles en avion\u00a0?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n<p>Certaines personnes ont <strong>mal aux oreilles en avion<\/strong> et subissent de plein fouet les variations de pression atmosph\u00e9rique \u00e0 chaque mont\u00e9e ou descente de l\u2019avion. M\u00eame si <strong>toutes les personnes ne sont pas aussi sensibles<\/strong> \u00e0 ce mal, cette situation arrive plus fr\u00e9quemment qu\u2019on ne le pense, et ne doit pas \u00eatre sous-estim\u00e9e. <strong>Avoir mal aux oreilles en avion n\u2019est pas anodin<\/strong> et peut entra\u00eener d\u2019importantes complications, comme l\u2019apparition d\u2019une <strong>otite barotraumatique<\/strong>. Il s\u2019agit d\u2019une <strong>l\u00e9sion des tympans<\/strong> suite \u00e0 une variation brutale de pression, pouvant causer de violentes douleurs au niveau de l\u2019oreille moyenne. Il existe cependant des <strong>dispositifs sp\u00e9cifiques<\/strong> que l\u2019on peut utiliser et des <strong>gestes simples<\/strong> que l\u2019on peut effectuer <strong>pour pr\u00e9venir le mal d\u2019oreilles en avion<\/strong>. D\u00e9couvrez dans cet article comment faire pour ne pas avoir mal aux oreilles en avion&nbsp;!&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_74 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<div class=\"ez-toc-title-container\"><p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">Sommaire<\/p>\n<\/div><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/delayed.co\/blog\/comment-pas-avoir-mal-aux-oreilles-avion\/#quest-ce-qui-fait-quon-a-mal-aux-oreilles-en-avion\" >Qu\u2019est-ce qui fait qu\u2019on a mal aux oreilles en avion&nbsp;?&nbsp;<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/delayed.co\/blog\/comment-pas-avoir-mal-aux-oreilles-avion\/#les-bons-reflexes-pour-eviter-davoir-mal-aux-oreilles-en-avion\" >Les bons r\u00e9flexes pour \u00e9viter d\u2019avoir mal aux oreilles en avion<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"quest-ce-qui-fait-quon-a-mal-aux-oreilles-en-avion\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"quest-ce-qui-fait-quon-a-mal-aux-oreilles-en-avion\"><\/span><strong>Qu\u2019est-ce qui fait qu\u2019on a mal aux oreilles en avion&nbsp;?&nbsp;<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Le mal d\u2019oreilles en avion est provoqu\u00e9 par un <strong>brusque changement de pression atmosph\u00e9rique au cours du vol<\/strong>. Les voyages a\u00e9riens s\u2019effectuent g\u00e9n\u00e9ralement \u00e0 environ 10&nbsp;000 m\u00e8tres d\u2019altitude. Or, \u00e0 une telle altitude, la pression atmosph\u00e9rique est beaucoup moins forte, et c\u2019est cette <strong>diminution subite de pression<\/strong> qui est la cause des douleurs aux oreilles en avion.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Pour \u00eatre plus pr\u00e9cis, le mal d\u2019oreilles en avion r\u00e9sulte d\u2019un <strong>d\u00e9s\u00e9quilibre entre la pression \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de l\u2019oreille moyenne et la pression ambiante dans l\u2019oreille externe<\/strong>. La pression dans l\u2019oreille moyenne correspond de mani\u00e8re g\u00e9n\u00e9rale \u00e0 la pression que l\u2019on rencontre \u00e0 l\u2019ext\u00e9rieur du corps. Au moment o\u00f9 la pression dans l\u2019avion chute brusquement, cela cr\u00e9e donc une forte diff\u00e9rence de pression entre l\u2019oreille moyenne et l\u2019oreille externe. Cette brutale diff\u00e9rence de pression va <strong>bloquer la trompe d\u2019Eustache<\/strong> et ainsi provoquer la d\u00e9sagr\u00e9able <strong>sensation d\u2019avoir les oreilles bouch\u00e9es<\/strong>. Le passager concern\u00e9 par cette sensation peut alors ressentir une vive douleur aux oreilles.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/delayed.co\/blog\/pourquoi-avion-eteint-lumieres-decollage\/\">Il est rare que le mal d\u2019oreilles en avion survienne au moment du d\u00e9collage<\/a> <strong>ou de la mont\u00e9e en altitude de l\u2019avion <\/strong>. En effet, l\u2019air de la cabine des avions \u00e9tant pressuris\u00e9, l\u2019oreille moyenne s\u2019adapte plus facilement \u00e0 la l\u00e9g\u00e8re variation de pression qu\u2019elle peut ressentir. Mais encore une fois, <strong>certaines personnes sont plus sensibles<\/strong> que d\u2019autres \u00e0 la diff\u00e9rence de pression entre l\u2019oreille moyenne et l\u2019oreille externe, <strong>et peuvent donc avoir mal aux oreilles d\u00e8s le d\u00e9collage<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"406\" src=\"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-2-1024x406.jpg\" alt=\"comment oreille avion ok\" class=\"wp-image-827\" srcset=\"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-2-1024x406.jpg 1024w, https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-2-300x119.jpg 300w, https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-2-768x305.jpg 768w, https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-2.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Il est n\u00e9anmoins plus fr\u00e9quent d\u2019avoir <strong>mal aux oreilles<\/strong> en avion <strong>lors de la descente en altitude ou de l\u2019atterrissage de l\u2019avion<\/strong>. La variation de pression atmosph\u00e9rique est alors beaucoup plus brutale que lors de la mont\u00e9e en altitude, l\u2019avion pouvant passer de 10&nbsp;000 m\u00e8tres d\u2019altitude \u00e0 2&nbsp;500 m\u00e8tres d\u2019altitude en peu de temps. Cette <strong>forte chute de pression<\/strong> entra\u00eene ainsi la <strong>r\u00e9traction du tympan<\/strong>, ce qui peut g\u00e9n\u00e9rer des <strong>douleurs aigu\u00ebs<\/strong> et plus ou moins intenses selon le degr\u00e9 de sensibilit\u00e9 des personnes affect\u00e9es.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Heureusement, toutes les personnes ne sont pas affect\u00e9es par cette diff\u00e9rence de pression atmosph\u00e9rique, et <strong>beaucoup de passagers a\u00e9riens n\u2019\u00e9prouvent pas de douleurs aux oreilles lorsqu\u2019ils prennent un vol<\/strong>. Par ailleurs, il est possible de ne pas ressentir la m\u00eame douleur pour les deux oreilles. Une oreille peut mieux r\u00e9\u00e9quilibrer la diff\u00e9rence de pression que l\u2019autre.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Certaines personnes pr\u00e9sentent cependant un risque accru d\u2019avoir mal aux oreilles en avion en raison&nbsp;:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>D\u2019un <strong>rhume<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019une <strong>allergie<\/strong> particuli\u00e8re (rhinite allergique, asthme)<\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019un <strong>bouchon<\/strong> <strong>de c\u00e9rumen<\/strong> dans le conduit auditif<\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019une <strong>pathologie<\/strong> <strong>ORL aigu\u00eb<\/strong> (sinusite, rhinopharyngite, otite, laryngite, etc.)<\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019une <strong>pathologie ORL chronique<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li>D\u2019une <strong>obstruction<\/strong> <strong>de la trompe d\u2019Eustache<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>M\u00eame si, le plus souvent, les douleurs ressenties aux oreilles disparaissent apr\u00e8s l\u2019atterrissage, <strong>certaines personnes peuvent avoir des s\u00e9quelles<\/strong> en cas de douleurs tr\u00e8s fortes. Selon l\u2019intensit\u00e9 de la douleur, une otite barotraumatique peut survenir, l\u00e9sion <strong>n\u00e9cessitant une<\/strong> <strong>prise en charge m\u00e9dicale<\/strong>. Certaines personnes peuvent \u00e9galement ressentir des acouph\u00e8nes persistants apr\u00e8s le vol. Pour limiter et pr\u00e9venir ces douleurs, diff\u00e9rentes solutions existent.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><img decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"406\" src=\"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-1024x406.jpg\" alt=\"mal oreille avion\" class=\"wp-image-828\" srcset=\"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-1024x406.jpg 1024w, https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-300x119.jpg 300w, https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion-768x305.jpg 768w, https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/mal-oreille-avion.jpg 1200w\" sizes=\"(max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"les-bons-reflexes-pour-eviter-davoir-mal-aux-oreilles-en-avion\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"les-bons-reflexes-pour-eviter-davoir-mal-aux-oreilles-en-avion\"><\/span><strong>Les bons r\u00e9flexes pour \u00e9viter d\u2019avoir mal aux oreilles en avion<\/strong><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n\n\n\n<p>Si vous n\u2019avez jamais ressenti de douleurs particuli\u00e8rement fortes aux oreilles en avion, <strong>des solutions simples suffiront pour pr\u00e9venir tout risque de mal d\u2019oreilles<\/strong> lors de la descente ou de la mont\u00e9e en altitude de l\u2019avion.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>M\u00eame si vous \u00eates moins sensibles que d\u2019autres au <strong>mal d\u2019oreilles en avion<\/strong>, vous n\u2019\u00e9chapperez peut-\u00eatre pas \u00e0 la <strong>sensation d\u2019avoir les oreilles bouch\u00e9es<\/strong>. Pour \u00e9viter cela, il est essentiel <strong>d\u2019adopter des gestes simples<\/strong> qui vous permettront de <strong>faciliter l\u2019ouverture de la trompe d\u2019Eustache<\/strong>&nbsp;:&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bailler, m\u00e2cher un chewing-gum, avaler de la nourriture ou boire doucement pendant le d\u00e9collage et l\u2019atterrissage pour <strong>solliciter les muscles de la mastication et de la d\u00e9glutition<\/strong><\/li>\n\n\n\n<li><strong>Appliquer la m\u00e9thode de Valsalva<\/strong>, consistant \u00e0 respirer et \u00e0 souffler doucement en se pin\u00e7ant le nez et en gardant la bouche ferm\u00e9e, de mani\u00e8re \u00e0 faciliter l\u2019ouverture de la trompe d\u2019Eustache<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Utilisez des protections auditives<\/strong> <strong>adapt\u00e9es<\/strong> ou des bouchons d\u2019oreilles pendant le vol pour limiter le mal d\u2019oreilles en avion<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Les protections auditives se r\u00e9v\u00e8lent tr\u00e8s efficaces pour pr\u00e9venir le mal d\u2019oreilles en avion. Elles agissent en effet comme <strong>un filtre permettant au tympan de s\u2019habituer progressivement \u00e0 la diff\u00e9rence de pression avec l\u2019oreille externe<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez contract\u00e9 une <strong>otite<\/strong> avant de prendre l\u2019avion, il est pr\u00e9f\u00e9rable de <strong>reporter votre vol<\/strong>, pour <strong>ne pas risquer d\u2019aggraver votre l\u00e9sion<\/strong>. Il est \u00e9galement conseill\u00e9 de consulter un m\u00e9decin <a href=\"https:\/\/delayed.co\/blog\/comment-se-rassurer-avant-un-vol\/\">avant le vol<\/a>, afin que ce dernier puisse \u00e9valuer la gravit\u00e9 de la l\u00e9sion. Il pourra ainsi <strong>soigner votre infection ORL<\/strong> et vous prescrire des m\u00e9dicaments si n\u00e9cessaire. Si votre otite est l\u00e9g\u00e8re et ne vous emp\u00eache pas de prendre l\u2019avion, votre m\u00e9decin pourra n\u00e9anmoins <strong>vous recommander d\u2019utiliser des protections auditives sp\u00e9cifiques <\/strong>ou un <strong>d\u00e9congestionnant nasal<\/strong> \u00e0 pulv\u00e9riser dans la demi-heure pr\u00e9c\u00e9dant la descente de l\u2019avion, pour vous permettre de pr\u00e9server vos tympans et ainsi limiter vos <strong>douleurs aux oreilles en avion<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si vous avez encore la sensation d\u2019avoir les oreilles bouch\u00e9es plusieurs heures apr\u00e8s le vol, et si vos douleurs aux oreilles persistent malgr\u00e9 toutes les pr\u00e9conisations \u00e9voqu\u00e9es, il est indispensable de <strong>consulter un m\u00e9decin ou un m\u00e9decin ORL<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Nous rappelons par ailleurs que les informations pr\u00e9sentes dans cet article ne remplacent pas les conseils de votre m\u00e9decin. <strong>N\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 le consulter en cas de doutes<\/strong> sur votre mal d\u2019oreilles en avion.&nbsp;<\/p>\n\n\n<div style='text-align:center' class='yasr-auto-insert-visitor'><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Certaines personnes ont mal aux oreilles en avion et subissent de plein fouet les variations...","protected":false},"author":1,"featured_media":609,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"%%post_title%%","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","inline_featured_image":false,"yasr_overall_rating":0,"yasr_post_is_review":"","yasr_auto_insert_disabled":"","yasr_review_type":"","footnotes":""},"categories":[16],"tags":[],"class_list":["post-607","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-conseils"],"yasr_visitor_votes":{"stars_attributes":{"read_only":false,"span_bottom":false},"number_of_votes":7,"sum_votes":34},"thumbnail":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-content\/uploads\/2023\/08\/back_article_blog-5.jpg","categories_names":["Conseils"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=607"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":830,"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/607\/revisions\/830"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/609"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=607"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=607"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/delayed.co\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=607"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}